Разделы

Советы по выбору обуви

Новости



Реклама

 
 
анонсы
 

Полезные советы. Как выбрать обувь для танцев - помощь ортопеда.
Если вы только начинаете свое обучение Хастлу, обучение Сальсе, и Вам предстоит купить свою первую пару танцевальной обуви, эти советы Вам пригодятся.
Множество факторов влияет на наше решение при покупке той или иной обуви. Самые тривиальные - цена, высота каблука, цвет, модель. Но если бы все определялось только этими моментами. Для некоторых юных партнерш решающим фактором является желание непременно иметь золотые или серебряные туфельки. Об остальных критериях они не задумываются. А ведь во время танца на ноги идет очень большие нагрузки. И если обувь неправильно подобрана, это может иметь разные последствия.
Понятно, что чем выше каблук тем труднее держать равновесие. Но можно видеть партнерш, которые даже на маленьких каблуках буквально валяться с ног. Они напряжены, зажаты, постоянно вцепляются в партнера, на поваротах их заносит. О каком танце тут можно говорить, когда все усилия направлены на то, что бы не упасть, особенно на скользком паркете. В таком случае нужно чаще посещать обучение Хастлу и уроки Сальсы. И работать над правельным переносом веса тела. Но как можно правильно перенести вес тела, если у танцора нарушена осанка? Нарушение осанки уже само по себе есть неправильное перераспеределние веса тела и центра тяжести. Организм вынужден приспосабливаться к неправильной постановки стоп, компенсируя это искривлением и скручивание позвоночника. Круг замыкается. Значит, корень проблемы надо искать в том, каким образом наши ноги стоят на земле.
По данным ортопедических обследований, еще в школе у 60% детей замечены различные нарушения осанки или ортопедические заболевания. Часто причина этих нарушений: плоскостопие, заваливание вовнутрь, ассиметрия в постановке стоп. А неправильно подобранная обувь для танцев может усугубить это. Значит прежде чем идти в магазин за танцевальной обувью для обучения Хастлу и магазин за танцевальной обувью для обучения Хастлу и уроков Сальсы, необходимо узнать точное состояние своих ног.
Для танцоров, которые подвергают свои ноги и весь опорно-двигательный аппарат перегрузкам, даже незначительные ортопедические отклонения могут иметь гораздо более серьезные последствия, чем у людей не занимающихся танцами.
Форма каблука
Форма каблука - немаловажный фактор при выборе обуви. Сейчас существует тенденция к расклещенному каблуку. Это намного удобнее, чем тоненький каблучок. В таких туфлях легче держать балланс.
Центровка туфель
В туфлях с нарушенной центровкой даже на небольшом каблуке практически невозможно найти равновесие. Что бы проверить новую пару в магазине надо поставить туфли на ровную поверхность, поочередно приподнять за пятку каждый туфель, и не трывая мыска отпустить. Если туфель устойчивый, то он покачается, но не упадет.

11.01.2020

Ирландские танцы в с.Гатное. На базе танцевальной студии "Shall we dance" Ул. Виноградная 66-г.

Занятия для взрослых и детей.
Уровень для начинающих и продвинутых танцоров.


Справки по тел. 050-850-00-09

11.11.2019

Открыт новый набор в группу новичков на Оболоне.

Расписание занятий: среда 20.30-21.30, воскресенье: 10.30-11.30.


Запись в группы по тел. 050-850-00-09

20.09.2019

Открыт новый набор детей и взрослых по направлениям: ирландский танец, классический танец.

Занятия рядом с метро Дарница.


Запись в группы по тел. 050-850-00-09

05.09.2019

Новый зал для занятий танцами рядом с метро Дарница, адрес: ул. Юности 5 (гимназия 183 "Фортуна")!
Запись в группы по тел. 050-850-00-09

21.05.2019

Новый зал для занятий танцами: ул. Довженко 3 (от метро Шулявская 3 мин пешком!)

05.05.2019

Наша школа танцев открывает набор детей и взрослых по направлению современная и классическая хореография!
Занятия по танцам будут проходить территориально рядом с метро Оболонь и метро Дарница! Открыта предварительная запись у администратора по тел. 097-109-74-03!

10.12.2018

Набор в группы оздоровительной гимнастики (пилатес, йога, стретчинг, фитнес), программы похудения для взрослых, а также индивидуально.
Дневные и вечерние тренировки в зале на левом берегу Киева, рядом с метро Дарница.

Смотреть все новости >>>

Карта сайта